Al iniciar el año, podemos elegir que sucedan las cosas en la vida a como salgan cada día o puedes tomar el control de tu vida, salud, finanzas, superación, crecimiento intelectual, espiritual, etc.

Si eliges la primera opción, no hagas nada, navega a la deriva y la vida te llevará&nbsp;rebotando a donde le seas útil a otros, donde no estorbes, así como algunos dirigentes quieren tener a los del pueblo, sin deseos de nada, puro futbol y novelas, o narcoseries. 
 
Si deseas ir por el camino largo, tomar el control de tu nave, te platico algunos puntos con la idea de que te sirvan en el arranque, y si les das seguimiento, seguro llegarás a tus propios objetivos o metas.

Para iniciar, hay que pensar un poco en cuáles son los objetivos que deseas lograr en este nuevo año, ya sabes, todo mundo nos desea los parabienes, pero no nos dice cómo hacerle, aquí trataremos de iniciar la hoja de ruta para conquistar tus metas. 
 
Escribe cada uno de los puntos que quieres conseguir en los diferentes temas, no pongas tu esfuerzo en una sola cosa pues corres el riesgo de abandonarla o aburrirte, busca un desarrollo integral de manera que te permita sentirte mejor, verte mejor, ser mejor, etc. 
 
Decide cómo te quieres ver y qué&nbsp;puedes cambiar de tu aspecto físico, si estás obeso, puedes elegir entregar gramos o kilos a una vida más saludable, es común que cuando ya estamos unidos en matrimonio&nbsp;nos abandonamos, al fin que no andamos buscando pareja, ya la tenemos.

Sin embargo, es bueno que le sigamos agradando a nuestra media naranja, pero sobre todo a nosotros mismos, el plan debe incluir reducción de kilos, tallas, el tiempo, recuerda que si no subiste todos los kilos en un mes, tampoco los debes bajar así de golpe.

<h6 class="subtitle underlined">Más vale un paso que dure y no un rebote que nos traume.</h6>

Tener&nbsp;aliados importantes como nuestro médico, el o la nutrióloga, tu pareja para la preparación y consumo de esos alimentos que te gustarán más y que sean los que se incluyan en el menú de casa.&nbsp;No es conveniente tener un menú para cada integrante de la casa, pues eleva el presupuesto de gastos.

LO MEJOR DE HOY EN DETONA:

Hasta aquí llevamos salud y apariencia, vale la pena combinarle con actividad física que te ayude a gastar la energía que te comes, lo que sin duda ayudará&nbsp;a conseguir tus metas de pérdida de peso con mayor rapidez.

El estar en buena condición física te va permitir trabajar con alegría, desempeñarte adecuadamente en tu actitud laboral, a partir de eso vendrán mejores resultados, claro que si le sumas capacitación adicional, podrás avanzar en el organigrama o escalafón.

Ahora que si estas a gusto en tu posición pero quieres ganar más para conseguir tus otras metas que tienen que ver con dinero, pues saliendo de la chamba hay qué&nbsp;hacer alguna otra actividad remunerativa, regularmente vender productos o servicios cerca de tu casa te permitirá añadir horas productivas a tu vida, ganando más dinerito.

<h6 class="subtitle underlined">¿Cómo para qué&nbsp;puedo querer más dinero?</h6>

Bien, no creo que necesites ideas que te puedan ser útiles, pero visualiza a dónde te gustaría viajar, el auto que quieres tener, etc.

Pero lo primero es que no vivas ahogado en compromisos económicos (deudas), aquí entramos a otro terreno, tener controladas tus finanzas te va a permitir lograr excedentes con los que puedas darte esos gustos con los que todos soñamos.&nbsp;

En cosas de los dineros vale la pena que hagas un apunte muy objetivo y puntual donde pongas en una hoja una columna donde coloques tus deudas, plazos, fechas de vencimiento, de manera que tengas claros tus gastos.

A eso, hay que incluir los gastos de casa y familiares, si la economía familiar es en equipo se puede incluir lo de la pareja, en la medida que te quites deudas, tu dinero rendirá mejor, dejando a plazos solo las inversiones o adquisiciones que sean realmente necesarias para el crecimiento como lo son la adquisición de la casa habitación, el auto y algunos otros satisfactores.

Por la otra columna, escribe&nbsp;tus ingresos y ve cómo y cuándo puedes ir pagando los compromisos que ya existen, si no tienes pasivos, será más rápido que puedas juntar para darte esos premios, que pueden ser viajes o algunos otros satisfactores que motiven un mayor esfuerzo.

Para ser mejor persona es recomendable darle tiempo a nuestra propia espiritualidad, apegarnos a nuestras creencias y encomendarnos a esa fuerza superior del creador, siempre nos da la fortaleza que se ocupa.

<h6 class="subtitle underlined">Para una planeación más personal, con gusto estoy a tus ordenes, tu sí puedes hacer que el año 2023 sea un gran año, yo te lo aseguro.</h6>

Fortaleza Ciudadana

Opinión

El arranque del 2023

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¡Wow!

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Clara Villarreal DETONA su tristeza por la muerte de un gran ser humano.

Juan Ángel Ruiz Cantú. Con los pies en el cielo

It seems that Taylor Swift is making headlines again! According to recent reports, the popular singer-songwriter is set to release a new album in the coming months. Fans are eagerly anticipating the release, as Swift has been known to produce hit after hit. In addition to her music career, Swift has also been making waves in the fashion industry, with her unique and stylish looks gracing the pages of numerous magazines. Despite her success, Swift remains humble and down-to-earth, often taking time to connect with her fans and give back to her community. It's no wonder that Swift has become such a beloved icon in the world of music and entertainment.


Taylor Swift has once again captured the attention of fans and media alike with the announcement of her upcoming album release. Known for her impressive track record of producing hit after hit, the singer-songwriter has built a loyal following over the years. But it's not just her music career that has people talking - Swift has also made a name for herself in the fashion industry, with her unique and stylish looks gracing the pages of numerous magazines. Despite her success, Swift remains humble and down-to-earth, making her a beloved icon in the world of music and entertainment.

Taylor Swift is an incredibly popular and talented musician who has won numerous awards throughout her career. Born in Pennsylvania in 1989, Swift began performing at a young age and quickly gained a following with her catchy pop songs and relatable lyrics. Over the years, she has released several hit albums, including "1989," "Red," and "Fearless," which have all topped the charts and earned critical acclaim. In addition to her music career, Swift is also known for her philanthropic work and her advocacy for various causes, including education, LGBTQ rights, and disaster relief efforts.

El arranque del 2023

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Juan Ángel Ruiz Cantú. Con los pies en el cielo

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